Los cuidadores de la Generación X a menudo se conocen como la "generación sándwich", en la que los adultos que trabajan se encuentran entre el cuidado de un padre anciano y la crianza de sus hijos. Pero a medida que continúa la necesidad de cuidado de personas mayores, una cantidad significativa de cuidadores millennials (entre 18 y 34 años) se han unido a la generación X.
Estos cuidadores invisibles son una parte cada vez más importante de la fuerza de cuidadores de EE. UU. Según un informe de AARP de 2018, aproximadamente 10 millones de millennials cuidan a un ser querido que envejece, aproximadamente uno de cada cuatro cuidadores familiares.
Los cuidadores familiares juegan un papel fundamental, aunque a veces se pasa por alto, en los EE. UU. Pasan muchas horas no remuneradas cada semana ayudando a sus padres o seres queridos ancianos con una variedad de tareas.
Los cuidadores de la generación X y los millennials comparten muchas similitudes. Usan múltiples sombreros, hacen malabarismos con muchas responsabilidades y, a menudo, enfrentan presiones financieras similares. Sin embargo, es más probable que los cuidadores millennials estén matriculados en la escuela y es menos probable que tengan los mismos sistemas de apoyo disponibles para las generaciones mayores de cuidadores.
Cuando los cuidadores de cualquier edad están equipados con los recursos adecuados, pueden brindar una mejor atención a sus seres queridos, desempeñarse mejor en sus trabajos y cuidarse a sí mismos. Comprender las características y desafíos únicos de los cuidadores millennials es clave para facilitar cambios progresivos que respalden mejor a este grupo de cuidadores.
Características de los cuidadores millennials
Los cuidadores millennials provienen de una variedad diversa de orígenes, culturas y experiencias. Si bien la imagen del cuidador típico sigue siendo una mujer blanca de cuarenta y tantos años, la tasa de personas que no son blancas, mujeres o de mediana edad está creciendo.
La mayoría de los cuidadores milenarios ayudan a un padre o abuelo anciano que tiene alrededor de 59 años y tiene una o más condiciones de salud. Estos pueden ser un problema físico prolongado seguido de una condición a corto plazo o un problema de salud emocional o mental.
Años
El cuidador mayor promedio tiene 49 años, según AARP. Pero entre los cuidadores millennials:
- El 35% tiene entre 18 y 24 años
- El 34% tiene entre 30 y 34 años
- El 31% tiene entre 25 y 29 años
Género
Aunque las mujeres aún constituyen la mayoría de los cuidadores no remunerados, los millennials representan el número creciente de cuidadores masculinos en los EE. UU. Los hombres representan la friolera de 47% de los cuidadores millennials, 10% más que cualquier otra generación.
Etnicidad
El informe encontró que mientras ? de los cuidadores de la Generación X y Baby Boomer son blancos, menos del 44% de los cuidadores más jóvenes son blancos. Los cuidadores millennials tienen una amplia gama de antecedentes y experiencias, y más de la mitad son personas de color. Los datos demográficos de 2015 encontraron que entre los cuidadores millennials:
- 27% eran hispanos
- 18% eran negros
- 8% eran asiático-americanos/isleños del Pacífico
Empleo
La edad y el origen étnico no son las únicas características que diferencian a los cuidadores más jóvenes de los mayores. El informe de AARP mostró que los cuidadores millennials deben hacer malabarismos con el trabajo y las responsabilidades de cuidado más que las generaciones anteriores.
Casi tres cuartas partes de los cuidadores más jóvenes trabajan, con un 53 % empleados a tiempo completo. Este grupo también dedica unas 21 horas cada semana al cuidado de sus seres queridos, mientras que uno de cada cuatro dedica más de 20 horas. Aproximadamente uno de cada cinco ayuda con el cuidado de un ser querido 40 horas o más a la semana.
Aunque muchos cuidadores millennials trabajan a tiempo completo, más de la mitad gana menos de $50,000 cada año. Uno de cada tres gana menos de $30,000 al año. Además, el 27% de sus ingresos se destina a diversos costos de cuidado, la mayor cantidad de cualquier generación.
Sus responsabilidades adicionales pueden afectar significativamente su carrera y dificultar aún más el logro de puestos de mayor nivel o mejores salarios. Aunque el 54% dijo que el cuidado afectó fuertemente sus carreras, incluida la recepción de medidas disciplinarias o advertencias, es menos probable que la mayoría hable sobre su carga con sus empleadores.
Desafíos que enfrentan los cuidadores millennials
Todos los cuidadores tienen varios desafíos, desde las finanzas hasta el equilibrio entre el trabajo y la vida personal, el agotamiento y más. Pero los millennials en particular enfrentan un conjunto único de desafíos que son de naturaleza sistemática.
Por ejemplo, muchas redes de apoyo y recursos se desarrollaron principalmente para el cuidador por excelencia: una mujer de mediana edad con una carrera bien establecida.
Desafortunadamente, existen menos sistemas de apoyo para los cuidadores más jóvenes que, por ejemplo, aún pueden estar en la escuela o que necesitan un cuidado de relevo asequible.
Además, muchos pueden sentirse encasillados por el estereotipo del millennial egoísta y perezoso. Este estereotipo puede causar sentimientos de inseguridad cuando se trata de abordar problemas críticos de salud. Los cuidadores más jóvenes pueden temer ser tratados como niños o ser percibidos como demasiado ignorantes para ayudar.
Del mismo modo, muchos millennials se sienten incómodos o ansiosos por encontrar recursos y hablar con los médicos de sus seres queridos. Estos sentimientos pueden provenir de la preocupación de que los profesionales ignoren sus preocupaciones o no tomen en serio su papel como tomadores de decisiones.
Recursos para cuidadores millennials
A medida que se produce el cambio de los cuidadores mayores a los más jóvenes, la cara del cuidador familiar está cambiando. Esta transición traerá cambios clave en políticas y programas, pero muchos cuidadores millennials tienen una necesidad apremiante de ellos ahora.
Afortunadamente, muchas organizaciones se enfocan en ofrecer recursos para cuidadores familiares, que incluyen:
- AARP, cuya guía Prepare to Care ofrece consejos a los nuevos cuidadores sobre comunicación, redes de apoyo y cómo encontrar tiempo para practicar el autocuidado
- Perspectivas de becas para estudiantes que actúan como cuidadores.
- La Asociación Estadounidense de Jóvenes Cuidadores, un grupo de defensa sin fines de lucro que promueve la concientización sobre los desafíos que enfrentan los jóvenes cuidadores y los ayuda a encontrar los recursos adecuados.
- Foros y grupos en línea específicamente para millennials y otros cuidadores jóvenes
- The Area Agency on Aging (AAA), una organización sin fines de lucro que puede ayudar a los cuidadores millennials a encontrar servicios locales para sus seres queridos y para ellos mismos
Si bien estas organizaciones son fundamentales para lograr el cambio, es igual de importante que los cuidadores más jóvenes sean sus propios defensores. Los cuidadores de cualquier edad deben abordar sus desafíos con sus empleadores y desarrollar formas de permanecer comprometidos con ambos roles.
Más empleadores reconocen el creciente número de cuidadores en la fuerza laboral. Como resultado, algunos ofrecen atención domiciliaria como un beneficio corporativo, así como también Asistencia al Empleado. Estos programas pueden ayudar a los cuidadores a equilibrar mejor las responsabilidades en sus hogares y su carrera.
Los administradores de atención geriátrica también pueden ser un activo importante. Estos profesionales capacitados pueden ayudar a los cuidadores más jóvenes a desarrollar un plan de atención basado en las necesidades de sus seres queridos. Un abogado especialista en derecho de ancianos es otra opción que vale la pena considerar.
Un abogado especializado en derecho de adultos mayores puede determinar si el ser querido del cuidador es elegible para beneficios del gobierno, guardería para adultos, créditos fiscales y más. También pueden ayudar a los adultos más jóvenes a navegar por el complejo sistema de Medicaid para garantizar que su ser querido reciba la mayor cantidad de beneficios posibles.
Conozca a los cuidadores
Estamos aquí para los cuidadores de todas las edades. Si usted o un ser querido necesita ayuda con el transporte, la entrega de alimentos o cualquier otra cosa, podemos ayudarlo.
Llame al 1-888-541-1136 o contáctenos en línea. Podemos ayudarlo a encontrar opciones de cuidado de relevo o hablar sobre la contratación de un cuidador de tiempo completo o de tiempo parcial.
Consulte el blog para encontrar más recursos para cuidadores familiares y personas mayores.
Fuentes
- "'Vida interrumpida': más millennials se están convirtiendo en cuidadores entre los 20 y los 30 años". Informe diario de la Junta Asesora, 4 de diciembre de 2019, www.advisory.com/daily-briefing/2019/12/04/millennial-caregivers.
- Abrams, Abigail. "La vida desafiante de un cuidador millennial". Time, Time, 21 de mayo de 2018, time.com/5282340/millennial-caregivers-baby-boomers/.
- Flinn, Brendan. "Millennials: la generación emergente de cuidadores familiares". AARP, 22 de mayo de 2018, www.aarp.org/ppi/info-2018/millennial-family-caregiving.html.
- Hayes, Julio. "Navegación." Millennials, la nueva generación de cuidadores, 13 de noviembre de 2019, www.benrose.org/-/resource-library/family-caregiving/millennials-the-new-generation-of-caregivers.
- Alianza Nacional para el Cuidado y AARP. "La hoja de datos del cuidador milenario 'típico'". AARP, mayo de 2020.
¿Qué porcentaje de cuidadores son Millennials?
En el nuevo Índice global de bienestar del cuidador de Embracing Carers, el 25 % de los cuidadores de la generación Z y la generación del milenio asumieron funciones de cuidador por primera vez durante la pandemia, en comparación con el 15 % de los cuidadores de la generación X y la generación de la posguerra. En general, el 20 % de los cuidadores encuestados eran nuevos en el cuidado y el 60 % de ellos eran Gen Z o Millennials.
¿Qué grupo de edad tiene el mayor porcentaje de cuidadores?
Edad promedio: 49,2 años. El 48% de los cuidadores tienen entre 18 y 49 años. El 34% de los cuidadores tienen más de 65 años [Alianza Nacional para el Cuidado y AARP. (2015).
¿Cuáles son los 6 tipos diferentes de cuidador?
Tipos de cuidadores
- Cuidador familiar.
- Cuidador profesional.
- Cuidador Independiente.
- Cuidador de servicio privado.
- Cuidador informal.
- Cuidadora voluntaria.
¿Cuándo dejar de ser cuidador?
Signos como evitar al ser querido, ira, fatiga, depresión, problemas de sueño, mala salud, irritabilidad o esa terrible sensación de que "no hay luz al final del túnel" son advertencias de que el cuidador necesita tiempo libre y apoyo con el cuidado. responsabilidades.