Es esa época del año en la que el macho de la especie comienza a tener un poco de ira por las cosquillas en la garganta y los resfriados.
Sí, es la temporada en la que la temida 'gripe humana' asoma su fea cabeza. Los hombres pobres de todo el Reino Unido son objeto de burlas por esconderse en la cama, mientras que las mujeres pobres continúan con su vida cotidiana.
Pero, ¿se justifica que los hombres se tomen un tiempo para ayudar a sus cuerpos a recuperarse de los insectos del invierno? ¿La 'gripe del hombre' es realmente real?
¿La gripe del hombre es real?
La respuesta es, sorprendentemente, ¡sí!
Los científicos han descubierto que los hombres tienen sistemas inmunológicos más débiles que las mujeres. Esto los deja más susceptibles a episodios más severos de gripe y virus. Discutiremos si la gripe humana es real, cuáles son los síntomas de la gripe humana y los remedios que existen para combatirla.
La temporada de invierno trae las habituales toses, resfriados y, para algunos, la gripe más grave.
Muchos de nosotros lucharemos y nos sentaremos, lloriqueando en nuestros escritorios, mientras que otros admitirán la derrota y se retirarán a la cama para tratar de cuidarse a sí mismos durante lo peor de su enfermedad. Algunos de nosotros somos considerados más infames por ir a la cama que otros, es decir, los hombres, que sufren de 'gripe masculina'.
La gripe humana es la enfermedad que aparentemente convierte la tos con cosquillas en infecciones crónicas del pecho y los dolores de cabeza menores en migrañas en toda regla. Sin embargo, a pesar de todas las burlas, parece que los hombres de Gran Bretaña pueden tener algo de qué quejarse después de todo: ¡la gripe humana es real!
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Estudio científico de la gripe del hombre
Un estudio, realizado por científicos de la Universidad de Harvard en Estados Unidos, reveló una revelación sorprendente sobre el papel del estrógeno en la protección inmunológica, esta hormona en realidad ayuda a fortalecer nuestro sistema inmunológico.
Los hombres, por supuesto, no poseen el nivel de estrógeno que tienen las mujeres, que es donde fallan cuando se trata de su capacidad para combatir los virus del resfriado y la gripe.
Su falta de estrógeno en realidad hace que el sistema inmunológico de los hombres se debilite, lo que a su vez significa que no solo contraen virus más fácilmente que el sexo débil, sino que también sienten los efectos más seriamente.
El estudio consistió en dar a los ratones machos y hembras una dosis de estrógeno, que pareció curarlos de la neumonía bacteriana al activar una enzima llamada óxido nítrico sintasa. Cuando se eliminó el gen responsable de producir esta enzima, las criaturas perdieron su resistencia a la infección.
No es solo este estudio el que ha descubierto algunas verdades caseras sobre la temida gripe humana. En los últimos años, muchos científicos han notado correlaciones entre las hormonas femeninas y las tasas de recuperación relacionadas con la gripe, lo que plantea la pregunta: ¿cómo pueden protegerse los hombres contra la gripe masculina?
¿Cuáles son los síntomas de la gripe del hombre?
Hay una variedad de síntomas de la gripe humana, que pueden variar de una persona a otra. Los síntomas más comunes son:
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Nariz mocosa: un síntoma característico de la gripe es una nariz mocosa e inflamada que dificulta la respiración.
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Dolor de cabeza: las personas que padecen gripe experimentan dolores de cabeza prolongados, así como dolores alrededor de la cara.
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Sentirse enfermo: uno de los síntomas más desagradables: una señal reveladora de que no solo tiene un resfriado.
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Tos de pecho: una tos de pecho seca que produce mucosidad es uno de los síntomas más comunes de la gripe.
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Dolores y molestias: la gripe es un virus de cuerpo completo y se puede caracterizar por dolor en las articulaciones y los músculos, y lentitud.
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Fiebre: esté atento a una temperatura repentina de alrededor de 38 °C (100,4 °F) o más.
Lidiando con la gripe del hombre
La única forma real de tratar de evitar contraer la gripe humana durante el invierno es ayudando a su sistema inmunológico.
En primer lugar, asegúrese de comer lo correcto durante los meses de invierno. Los alimentos llenos de vitaminas que estimulan el sistema inmunológico incluyen arándanos, berros, col rizada, remolacha, ajo y jengibre, que tienen un sabor delicioso y son muy versátiles.
En segundo lugar, invierta en una vacuna contra la gripe. Estos pueden costar un poco si no está clasificado como vulnerable (como aquellos que tienen problemas respiratorios o cardíacos), pero ayudarán a mantener a raya la gripe en los próximos meses. Ni siquiera tiene que visitar a su médico de cabecera: las farmacias de la calle principal que ahora ofrecen la inyección por alrededor de £ 10-15.
Otras tácticas para combatir la gripe en el hombre consisten en dormir bien por la noche para mantener saludable el sistema inmunológico. Hacer ejercicio para aumentar el flujo sanguíneo (lo que a su vez fortalece el sistema inmunológico), así como usar desinfectante para manos después de tocar cosas como manijas de puertas en espacios públicos.
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¿Cuáles son los síntomas de la gripe del hombre?
Hay una variedad de síntomas de la gripe humana, que pueden variar de una persona a otra. Los síntomas más comunes son: Nariz mocosa – Un síntoma característico de la gripe es una nariz mocosa e inflamada que dificulta la respiración. Dolor de cabeza: las personas que padecen gripe experimentan dolores de cabeza prolongados, así como dolores alrededor de la cara.
cuanto dura la gripe del hombre
Riesgo crítico
La gripe del hombre debería durar alrededor de una semana y alcanzar su punto máximo unos días después de ese primer cosquilleo de problemas en la nariz o la garganta. Así es como se elimina la infección una vez que ha alcanzado su punto máximo. Día 1 Seguir adelante con valentía no es productivo.
¿Cómo se trata la gripe del hombre?
Cómo tratar la gripe usted mismo
- Descansa y duerme.
- mantener caliente
- tome paracetamol o ibuprofeno para bajar la temperatura y tratar dolores y molestias.
- beba mucha agua para evitar la deshidratación (su orina debe ser de color amarillo claro o transparente)
¿El hombre es frío?
"Los hombres se preocuparán por eso y sentirán que se interpone en su camino, o estarán enojados o irritables porque tienen que lidiar con eso". En pocas palabras, el "resfriado del hombre" se refiere a la idea de que los hombres manejan los resfriados y la gripe peor que las mujeres.