Obtener un ascenso en el trabajo o lograr logros cruciales en su carrera no solo sucede o cae en su regazo. Muchas veces, todo lo que logras debe ser ganado y trabajado. Ganar su éxito significa comprometerse con el trabajo duro, una gran actitud y dedicación. Por esta razón, es importante desarrollar los hábitos correctos en el trabajo.
Las personas exitosas desarrollan hábitos que les permiten aprovechar más su tiempo y alcanzar el máximo rendimiento. Éstos son algunos de los hábitos de las personas que tienen mucho éxito en el trabajo. Una vez que sepas cuáles son, ¡también puedes trabajar en su desarrollo!
1. Programan todo
Programar significa mantener un tiempo establecido y no desviarse de lo que se debe lograr. Las personas exitosas saben que no hay lugar para retrasar lo que se debe hacer ahora. Actúan de acuerdo con un plan y son realistas acerca de las reuniones y el cumplimiento de sus horarios.
Las personas exitosas saben que la procrastinación es uno de los mayores obstáculos para un día productivo. En lugar de posponer las cosas, trata de hacer una lista de todas las cosas que quieres hacer en un día. Marcar las cosas te dará una sensación de logro y te ayudará a visualizar el tiempo que necesitarás para todo lo demás.
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2. Priorizan
Se enfocan en ser excelentes en lo que hacen. No realizan múltiples tareas. La multitarea tiene sus males y puede reducir su rendimiento laboral. Sabiendo que la multitarea a menudo se interpone en el camino de la productividad, las personas exitosas prefieren priorizar y eliminar lo que no los orientará hacia su éxito.
3. No se toman demasiado en serio
La vida de un perfeccionista puede ser deprimente. Las personas exitosas son humanos como tú y yo y también pueden ser propensas a cometer errores. En lugar de centrarse en sus defectos, hacen bien en mejorar en lo que hacen al participar en más trabajo. Se ven a sí mismos de manera realista y desarrollan hábitos en el trabajo que reflejan sus verdaderas habilidades.
4. Ellos planean
No se puede hacer mucho sin una planificación adecuada. Las personas exitosas lo saben. Es por eso que tienen la costumbre de planificar sus actividades. La planificación no tiene que ser diaria o por horas. La planificación adecuada se puede hacer semanalmente o incluso mensualmente. El punto es que debes tener una idea de lo que quieres hacer y cuándo.
Intente usar una de las muchas aplicaciones que existen para mantenerlo encaminado. Esta lista es un buen lugar para comenzar.
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5. Se responsabilizan a sí mismos
Una cosa es hacer un compromiso. Otra cosa es ser responsable de tal compromiso. Las personas exitosas se hacen responsables de cómo se gasta su tiempo. Podrían tener un diario para determinar esto o pasar tiempo analizando el día hacia atrás para saber cómo les fue al comprometerse con la actividad del día.
Esto también significa asumir la responsabilidad de lo que se hace (o no se hace). Las personas que tienen éxito en el trabajo no temen afrontar las consecuencias de sus actos. Esto también significa que están listos para recibir elogios cuando sea necesario.
6. Se enfocan
Esto va más allá de la atención. Se enfocan en las tareas profundas y más desafiantes del día. Comprenden la importancia de la tarea profunda y rigurosa que podría afectar su éxito, por lo que dedican su energía primero a sus principales prioridades. Cosas como revisar correos electrónicos, preparar notas de reuniones y pasar información no consumen la mayor parte de su energía.
Mejorar la concentración en el trabajo puede requerir práctica. Las personas exitosas tienen varias técnicas para entrenar sus cerebros. Estos pueden incluir meditación, ejercicio, visualización o diario.
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7. Hacen ejercicio regularmente
Para asegurarse de aprovechar al máximo su día, muchas personas exitosas tienen la costumbre de asignarle tareas a su cerebro de otras maneras además del trabajo. Además, según una extensa investigación, varias formas de ejercicio pueden actuar como antidepresivos, mejorando el estado de ánimo y el rendimiento en el camino .
Al final, cuando tu cuerpo se siente bien, tu mente también. Hacer ejercicio regularmente lo ayuda a concentrarse, le da un impulso de energía y lo hace sentir mejor consigo mismo y con el trabajo que realiza.
8. Duermen lo suficiente
Las personas exitosas saben que para obtener lo mejor de su desempeño, necesitan descansar lo suficiente . El cuerpo necesita recargarse y reactivarse para ponerse en marcha para el trabajo del día siguiente. No se disuaden del descanso necesario, que los revitalizará.
Es importante saber las cosas que pueden interponerse en el camino de una buena noche de sueño. Usar dispositivos electrónicos mientras está acostado en la cama, comer alimentos con alto contenido de azúcar antes de dormir o mantener altos niveles de estrés durante el día pueden obstaculizar una buena noche de sueño. Cuídelos antes de instalarse para pasar la noche.
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9. Mantienen una actitud positiva
Saben que la negatividad puede agobiarte y arrastrar la energía que necesitas para dar lo mejor de ti en el trabajo. Por lo tanto, mantienen una actitud positiva y ven soluciones en lugar de problemas, oportunidades en lugar de fracasos. Las personas exitosas desarrollan constantemente hábitos en el trabajo relacionados con el pensamiento positivo y la gratitud.
10. Están agradecidos
Tener éxito significa que también estás conectado con los demás. Las personas exitosas aumentan su autoestima y valor personal apreciando a las personas que los rodean. Pueden decir gracias y mostrar aprecio por cualquier cosa buena que hayan recibido. Hacer esto ayuda a su confianza y activa su cerebro para disfrutar y hacer el mejor uso de su entorno.
Ser agradecido puede ser difícil en tiempos difíciles. Para comenzar, intente trabajar con un diario de gratitud. Cada noche, escribe tres o más cosas buenas que sucedieron durante el transcurso del día. Esto ayudará a que tu cerebro se oriente hacia lo bueno y se aleje de todas las depresiones del día.
Pensamientos finales
No existe una lista mágica de cualidades o hábitos que crean una persona exitosa, pero a menudo se los considera algunos de los más importantes para encaminarlo hacia su mejor trabajo. Intente desarrollar uno o dos de estos primero y vea a dónde lo llevan. Es probable que vea un aumento en su rendimiento laboral con solo desarrollar un par de estos hábitos en el trabajo. ¡Empiece hoy!
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Crédito de la foto destacada: JESHOOTS.COM a través de unsplash.com
Referencia
| ^ | Tiempo: No hagas varias tareas a la vez: tu cerebro te lo agradecerá | |
| ^ | Médico de salud mental. Act.: Preferencias por el ejercicio como tratamiento para la depresión | |
| ^ | Rand Health Quarterly: Por qué es importante el sueño: los costos económicos del sueño insuficiente |
¿Qué es el éxito en el lugar de trabajo?
El éxito en el lugar de trabajo se puede medir de varias maneras, como ascender en la escala corporativa, ser respetado por los compañeros o lograr un alto nivel de satisfacción laboral. Independientemente de cómo se determine el éxito en el trabajo, lograrlo generalmente requiere más que simplemente presentarse y marcar un reloj todos los días.
Qué te hizo exitoso en el trabajo
Ganar su éxito significa comprometerse con el trabajo duro, una gran actitud y dedicación. Por esta razón, es importante desarrollar los hábitos correctos en el trabajo. Las personas exitosas desarrollan hábitos que les permiten aprovechar más su tiempo y alcanzar el máximo rendimiento.
¿Cuáles son las 3 cosas que necesitas para tener éxito en el trabajo?
3 hábitos necesarios para que seas más exitoso en el trabajo
- La necesidad de buenos hábitos de trabajo.
- Compromiso de sobresalir en todo lo que haga.
- Adoptar una mentalidad de aprendiz de por vida.
- Desarrollar una actitud de trabajo en equipo y de trabajo en equipo primero.
¿Cómo se asegura el éxito en el trabajo?
Nuestros diez consejos para alcanzar el éxito en el trabajo:
- Comprenda las expectativas de su empleador. Asegúrese de comprender la cultura de su empresa.
- Tener una actitud positiva.
- Sé un jugador de equipo.
- Disponibilidad para asumir funciones adicionales.
- No chismes.
- Se considerado.
- Mantén tu vida personal en privado.
- Negocios personales en la tecnología de la empresa.
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